Ett enkelt sätt att njuta av ett lyckligare och rikare socialt liv är att lägga lite möda på att få människor att må bra.
Många fastnar lätt i tron att de måste prestera, komma i bättre form, bli en person med högt värde, och så vidare innan de kan ge sig själva tillåtelse att nå ut och få kontakt med andra. Inget av detta är nödvändigt. Det är att sätta fokus på dig själv, där du bara kan spinna runt i ändlösa cirklar av självtvivel. Du kommer aldrig att känna dig förberedd att nå ut till andra med denna metod. Det kommer aldrig att ske. Du kommer bara att komma upp med fler skäl till varför du inte är redo. Ditt mål kommer alltid att vara ytterligare sex månader bort.
Jag vill träffa kvinnor som får mig att må bra, som tillför något värde
Bryr jag mig om ifall hon gör yoga i två timmar om dagen för att hålla dig i form? Spelar det någon roll hur mycket trafik hennes hemsida får? Bryr jag mig vilken färg hennes hud är? Inget av dessa saker är viktiga för mig. Om hon får mig att må bra när jag är med henne, så kommer jag att gilla henne.
Alternativt kan hon försöka imponera på mig i stället. Hon kan prata om sina utbildnings- och karriärambitioner. Hon kan tala om hennes tidigare pojkvänner och hur mycket de dyrkade henne.
Och jag kan mycket väl bli imponerad. Jag kommer tänka, Wow ... denna kvinna har verkligen sitt liv på rätt spår.
Sedan kommer jag ursäkta mig själv och gå och sätta mig vid den kvinna som får mig att må bra och berättar roliga historier och får mig att skratta ... eller en som älskar att mysa.
Varför tycker jag om en viss person så mycket? Det är väldigt enkelt. Hon får mig att må bra.
Varför ska man någonsin lämna ett förhållande? För att du eller din partner slutat få varandra att må bra.
Du kan stöta på människor som vill att du ska göra saker som inte känns bra för dig. Det finns ingen anledning att göra uppoffringar. Hitta något du är villig att ge, och leta sedan efter människor som kommer att uppskatta vad du har att ge.
Vissa människor älskar att köpa presenter till varandra. Vissa älskar att verbalt uttrycka uppmuntran och uppskattning.
Tvinga inte dig själv att ge på ett sätt som inte känns bra för dig. Söka istället upp människor som tycker om och uppskattar det du vill ge.
Jag älskar att få människor att må bra genom beröring, tillgivenhet, och genom att dela skratt. Det känns också bra att få detta tillbaka.
Vad gör dig att må bra?
Vet människorna i ditt liv vad som får dig att må bra? Har du gjort det uppenbart för dem?
Om du är i ett förhållande för närvarande så kan du fråga din partner: Vad tror du får mig att må bra? Se hur exakt svaret är. Om det inte är korrekt, upplysa din partner. Sedan kan ni byta roller, och berätta för din partner vad du tror gör honom / henne att må bra.
Granska nu med din partner hur ofta ni faktiskt gör de saker som får varandra att må bra.
Om du inte får din partner att må bra, då är du mer benägna att känna svartsjuka och osäkerhet eftersom det finns en chans att din partner så småningom kommer att träffa någon annan som får honom / henne att må bra. Varför skulle någon förbli lojal mot en partner som inte får dem att må bra?
Men om du vet hur du får din partner att känner sig bra, och du gör dessa saker regelbundet, vad finns det att oroa sig för? Du vet att din partner har goda skäl att hålla sig till dig.
Om du gör så att människor mår bra när de är med dig, kommer de sannolikt vill hålla kontakt med dig.
Många fastnar lätt i tron att de måste prestera, komma i bättre form, bli en person med högt värde, och så vidare innan de kan ge sig själva tillåtelse att nå ut och få kontakt med andra. Inget av detta är nödvändigt. Det är att sätta fokus på dig själv, där du bara kan spinna runt i ändlösa cirklar av självtvivel. Du kommer aldrig att känna dig förberedd att nå ut till andra med denna metod. Det kommer aldrig att ske. Du kommer bara att komma upp med fler skäl till varför du inte är redo. Ditt mål kommer alltid att vara ytterligare sex månader bort.
Jag vill träffa kvinnor som får mig att må bra, som tillför något värde
Bryr jag mig om ifall hon gör yoga i två timmar om dagen för att hålla dig i form? Spelar det någon roll hur mycket trafik hennes hemsida får? Bryr jag mig vilken färg hennes hud är? Inget av dessa saker är viktiga för mig. Om hon får mig att må bra när jag är med henne, så kommer jag att gilla henne.
Alternativt kan hon försöka imponera på mig i stället. Hon kan prata om sina utbildnings- och karriärambitioner. Hon kan tala om hennes tidigare pojkvänner och hur mycket de dyrkade henne.
Och jag kan mycket väl bli imponerad. Jag kommer tänka, Wow ... denna kvinna har verkligen sitt liv på rätt spår.
Sedan kommer jag ursäkta mig själv och gå och sätta mig vid den kvinna som får mig att må bra och berättar roliga historier och får mig att skratta ... eller en som älskar att mysa.
Varför tycker jag om en viss person så mycket? Det är väldigt enkelt. Hon får mig att må bra.
Varför ska man någonsin lämna ett förhållande? För att du eller din partner slutat få varandra att må bra.
Du kan stöta på människor som vill att du ska göra saker som inte känns bra för dig. Det finns ingen anledning att göra uppoffringar. Hitta något du är villig att ge, och leta sedan efter människor som kommer att uppskatta vad du har att ge.
Vissa människor älskar att köpa presenter till varandra. Vissa älskar att verbalt uttrycka uppmuntran och uppskattning.
Tvinga inte dig själv att ge på ett sätt som inte känns bra för dig. Söka istället upp människor som tycker om och uppskattar det du vill ge.
Jag älskar att få människor att må bra genom beröring, tillgivenhet, och genom att dela skratt. Det känns också bra att få detta tillbaka.
Vad gör dig att må bra?
Vet människorna i ditt liv vad som får dig att må bra? Har du gjort det uppenbart för dem?
Om du är i ett förhållande för närvarande så kan du fråga din partner: Vad tror du får mig att må bra? Se hur exakt svaret är. Om det inte är korrekt, upplysa din partner. Sedan kan ni byta roller, och berätta för din partner vad du tror gör honom / henne att må bra.
Granska nu med din partner hur ofta ni faktiskt gör de saker som får varandra att må bra.
Om du inte får din partner att må bra, då är du mer benägna att känna svartsjuka och osäkerhet eftersom det finns en chans att din partner så småningom kommer att träffa någon annan som får honom / henne att må bra. Varför skulle någon förbli lojal mot en partner som inte får dem att må bra?
Men om du vet hur du får din partner att känner sig bra, och du gör dessa saker regelbundet, vad finns det att oroa sig för? Du vet att din partner har goda skäl att hålla sig till dig.
Om du gör så att människor mår bra när de är med dig, kommer de sannolikt vill hålla kontakt med dig.